Unverschämt schaue ich ihnen manchmal hinterher. Diesen durchtrainierten Menschen an unserem «beach». Studiere Körperbau und -haltung im Bruchteil einer Sekunde – dies durchaus mit Bewunderung.
Sei es leichtfüssig oder schwerfällig. Unbekümmert oder sich wie Gockel brüstend. Eins haben sie gemein: Das Gewebe sitzt garantiert Dellen frei und die Muskeln spielen mühelos. Joggen, Surfen, Walken, Crossfit, Barre, Yoga oder alles zusammen. Die Methoden hin zum stählernen Körper sind vielfältig.
Meine Rüstungsstätte heisst zurzeit «NuFitness». Ein kleines, aber feines Studio on «the rooftop». Morgens ab fünf bis abends um acht Uhr lässt es sich trainieren. Mit Personaltrainer, im «open gym» oder «in class»; unter strenger Anleitung von Kelly, Leela, Caroline oder etwa Alex.
Kelly ist meine Yoga Sculpt Trainerin. Sie ist ein äusserst zartes Wesen mit dunkelbraunem, wellendem Haar. Durch ihre Stunde führt sie mit feiner Stimme, bestimmt und ernster Miene. Nahtlos kombiniert sie Yoga-Figuren, wie den «downward facing dog», mit Kraft- und Ausdauertraining.
Viel anstrengender, dennoch für all Levels, ist die Klasse Barre-Fusion. Die Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga hält alles parat. Nur: Wer hier antritt, dem fehlt es besser nicht an Durchhaltewillen. Aufgeben liegt im Kurs von der kleinen, drahtigen und überaus spritzigen Leela nicht drin. Sätze wie: „You gotta work hard! Stay strong!“, gibt sie im Minutentakt von sich – begleitet von freundlichem Gesicht und ohrenbetäubender Musik begleitet.
Das All-American Girl heisst, Caroline. Die grosse, schlanke Schönheit trägt ihr blondes, langes Haar gerne hoch im Pferdeschwanz. Ihr strahlend weisses Lächeln ist in etwa so breit wie die gut trainierten Schultern. Wobei sich Letzteres mit ihrem Spezialgebiet «barbell pump» erklären lässt. Ein Krafttraining, dass ein bisschen wie Aerobic mit Gewichte heben ist. Tough, echt!
Zumindest im Auftreten eher lasch ist Alex. Ein Eindruck, den er selbst beim Instruieren nicht wegfegt. Beurteilen kann ich das allerdings nur als Zuschauerin – begegnen tue ich ihm meistens am Empfang. Natürlich steht er in Sachen Fitness allen anderen problemlos nach. Zudem punktet er mit Liebenswürdigkeit und italienischem Charme.
Was Alex an Körpergrösse fehlt, geht mir an Ausdauer und Biss ab. Noch nie zuvor habe ich mich so unsportlich gefühlt. Egal. Zumindest habe ich in Hawaii ein Gefühl dafür gekriegt, wieviel Zeit, Energie und Disziplin diese top trainierten Strandleute in ihren scheinbar modellierten Köper stecken. Me? Never ever gonna happen!
English translation
Impudently, I sometimes look after them. These well-trained people on our beach. Study physique and posture in a fraction of a second – this quite with admiration.
Be it light-footed or ponderous. Unconcerned or like a rooster. They have one thing in common: the tissue is guaranteed to be free of dents and the muscles play effortlessly. Jogging, surfing, walking, crossfit, barre, yoga or all of the above. The methods toward a steely body are many.
My place of armor is currently called «NuFitness». A small but fine studio on «the rooftop». You can work out from five in the morning until eight in the evening. With a personal trainer, in the open gym or in class; under the strict guidance of Kelly, Leela, Caroline or Alex.
Kelly is my yoga sculpt trainer. She is an extremely delicate creature with dark brown wavy hair. She leads through her class with a fine voice, determined and a serious expression. She seamlessly combines yoga figures, such as the downward facing dog, with strength and endurance training.
Much more strenuous, yet for all levels, is the Barre Fusion class. This mixture of ballet, pilates and yoga has it all. The only thing is that those who take this class better not lack the will to persevere. Giving up is not an option in the class taught by the small, wiry, and extremely lively Leela. Sentences like: «You gotta work hard! Stay strong!», she utters every minute – accompanied by a friendly face and deafening music.
The All-American Girl is named Caroline. The tall, slender beauty likes to wear her long blonde hair up in a ponytail. Her bright white smile is about as wide as her well-toned shoulders. Whereby the latter can be explained with her specialty barbell pump. A strength training that is a bit like aerobics with weightlifting. Tough, really!
At least in appearance Alex is rather lax. An impression that he does not sweep away even when instructing. However, I can only judge this as a spectator – I usually meet him at the reception. Of course, when it comes to fitness, he’s easily a match for all the others. He also scores points with his amiability and Italian charm.
What Alex lacks in height, I lack in stamina and bite. Never have I felt so non-athletic. No matter. At least in Hawaii I got a feeling for how much time, energy and discipline these top trained beach people put into their seemingly sculpted bodies. Me? Never ever gonna happen!
